怀孕时期,不用说,是一个母亲务必要谨慎对待自己的时期，因此，她应该避免和远离吸烟、吸毒、饮酒，因为在怀孕期间，你吃的或喝的的东西，都会直接通过你的血液进入胎盘，一些不好的食物就会有害于胎儿，下面我们以饮酒为例，来了解一下怀孕期间饮酒都有哪些危害。

1）首先，酒精会干扰未出生的孩子，得到足够的氧气和营养的能力，不利于大脑和其他器官正常细胞的发展。
2）研究表明，胎儿对酒精会有很少的容忍度，因此，当孕期母亲吸烟时，胎儿会获得比母亲更高的血液酒精，当宝宝出生长大后，更容易有严重的酗酒问题。
3）一个母亲怀孕期间过量饮酒的话，可能会生出一个具有胎儿酒精综合征(FAS)的婴儿，其中该宝贝可能会遭遇某些心理和生理缺陷、生长迟缓、行为问题、面部和心脏缺陷等，婴儿也有可能会有异常小的脑袋，大脑和心脏,脊椎和其他缺陷。
4）怀孕期间饮酒过量，容易增加胎儿耳部感染、脑损伤，精神发育迟滞，出生低体重，难以协调等。
5）记住，即使是酒精含量很少，也会对你和孩子造成永久性伤害。
6）如果你想让你的宝宝出生后有高智商的话，你需要避免酒精，这样做会增加你孩子的智商水平，医学研究表明，太多的酒精会让胎儿脑萎缩，影响孩子的心理健康。
7）过量摄入酒精(每周2 – 4次)，会增加流产,早产,死产的几率。