美国试管婴儿据介绍，科学控制体重的方式是从孕早期(怀孕3个月以内)开始。不必因担心胎儿的发育而强迫自己吃这吃那，应进行平衡合理的营养供给，补充多种维生素和优质蛋白，少吃油腻食物，少食多餐。

孕妇每周体重增加2斤以上应及时就医据国内最新临床统计显示，超重新生儿数量明显增加，原因是很多“准妈妈”认为宝宝越大越健康。专家提醒，这是个误区，生产“超重儿”有较多健康隐患。
正常的新生儿体重在3公斤至4公斤左右，超过4公斤就属“巨大胎儿”。这些“巨型儿”除了父母高大体型遗传及病理原因外，主要原因还是跟母亲饮食有关，建议“准妈妈”们科学饮食，怀孕期间体重平均每周增加1斤，生产时体重比怀孕前体重增加40斤以内，如果每周体重增加了2斤以上，孕妇可能发生隐性水肿，患妊娠高血压,排除这些，胎儿就可能是超重儿，应该及时到医院就诊。