从试管婴儿促排前到取卵取精、最后再到移植保胎,每一步都不容差错。对于想要试管婴儿顺顺利利,一次就成功的女性,要好好跟你说一下进入试管周期前、中、后期的注意事项。快准备好你们的小本本吧!
一、取 卵 前
1、从进入周期打针开始,多吃蛋白质高的食物卵泡会长得好。如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。
这些都是可以促进卵泡生长的食物,在你有想做试管婴儿念头的时候就可以开始有意识地吃了,不一定要等到打针才开始,早早准备对卵泡的发育也会更好。
2、建议每天坚持泡脚,方法是:水温大约41-42度,水要没过小腿,时间大约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚,月经期也泡。
如果是宫寒的女性,在泡脚的时候可以加上艾叶和红花,不过艾叶和红花最好先用水煮开,再加入温水兑到大约41-42度会更好,具有温经、提高睡眠质量等作用。当然,在经期的时候就不要加艾叶和红花了。
3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。
4、豆浆坚持每天喝,豆浆能促进子宫内膜生长。内膜一定要达到适宜胚胎着床的厚度才有利于提高成功率。
二、取 卵 后
为了防止腹水,饮用牛奶、橙汁(最好是纯橙汁)西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右),吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等,防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
24小时内不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药(一般取卵后,医生会开药给你)
三、移 植 前
另外,对于移植几枚胚胎及等级也是我们需要考虑的问题。试管婴儿绝大多数都是囊胚移植,囊胚结构稳定,成功率便高,所以我们可以单胎移植,也可以双胎移植。
不建议大家移植多胎,最好是根据母体子宫情况与自己的身体考虑。
四、移 植 后
从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,但是不要轻易起身。可以斜躺在床上,但是角度必须小于45度,禁止翘二郎腿;
48小时内不要洗澡洗头,可擦拭但不要淋浴泡澡,洗澡过程中应坐立不宜站立(减少摔跤的发生);
禁吃生冷、寒性食物,不能喝酒,抽烟,不要服用任何医嘱之外的药物;
移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的;
建议移植后,需要以蛋白质高、易消化的食物为主。很多新鲜胚胎移植后会有腹水,如果发现腹水,胸水,多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!
吃易消化的食物,在这时候更为重要。宝宝在肚子里,大便干燥肯定会使腹部收缩用力,这样不利于胚胎着床。
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