很多人说，怀孕这件事总是“旱的旱死，涝的涝死”，想怀孕的总是各种怀不上，还得通过医学手段干预才行；不想怀孕的轻轻一“碰”就怀上了。神奇的孕育之旅总是充满各种酸甜苦辣咸，今天小编就来和大家聊聊孕之初体验有多奇妙！

香湘：大学刚毕业就和男友同居了，怀孕了也不知道。后面孕吐了去医院检查发现的。当时的第一反应就是害怕，毕竟刚毕业，还没结婚，完全没有做妈妈的准备，后面奉子成婚了，现在宝宝都好几个月了。看着宝宝觉得一切都值得！

娄君薇：和老公恋爱7年，结婚3年，打算晚点要孩子，却被婆家人怀疑不孕不育，甚至还让身边的朋友委婉又间接问我们，是不是身体有毛病怀不上孩子，有病看病……忍无可忍，就和老公酣畅淋漓来了一次，隔月就看到两条杠了！一家人都特别兴奋！现在，宝宝还有半个月就跟我见面了。

杜拉拉：年过30才打算要孩子，由于例假总是推迟就去做了检查，结果输卵管堵塞……托关系找了靠谱的大夫，用了1年多的药，往医院跑了无数次，几乎就要绝望了，我儿终于来找我了！还记得那天看着两道杠，我愣了几秒钟，随后就开始大哭，老公看我哭他也哭，太不容易了！

不管宝宝的到来有多么的不容易，各位孕妈妈们也一定要调整好自己的情绪，切忌大悲大喜。孕期1-3个月是危险期，容易因为外因发生流产，所以也是保胎的阶段。那么，初为人母的孕妈该怎样调节自己的身体状态和心理状态呢？

1、安抚自己的情绪

第一次怀孕，无论是害怕担心、兴奋焦虑，首先要做的是安抚自己的情绪，让自己平静下来。情绪过于激动，特别容易导致失眠、食欲不振等现象出现，而情绪波动过大还不利于胚胎发育。

2、了解相关孕期知识

既然做好了准备，那么就是一个全新的阶段，自然应该了解相关的孕期知识，可通过书籍网络等去学习了解，以随时理解自身心理和身体上的变化，接纳自身的变化。

3、协调好工作和生活安排

如果是从事高难度和高危险性的工作，需要和领导沟通，进行工作调整。在生活中，也要开始注重饮食与作息的正常，保持最佳的状态。

4、按时产检，遵照医嘱

在孕早期，一定要去医院做一次检查，小编身边有不少朋友，第一次怀孕检查都出现孕酮偏低等情况，这时候就要遵照医嘱进行保胎，别因一时大意而错失宝宝哦！