当代人都讲究优生优育，怀孕之前都会先科学备孕一番。但很多年轻人可能是压力太大，也可能是备孕“姿势”不太对，备孕许久也迟迟怀不上……

过分注重助孕姿势

很多人都说，房事时女性屁股底下垫个枕头、抬腿仰卧甚至倒立等方法有助于怀孕，这个观点并不准确。

精子游动的速度很快，最快在射精2分钟内就可以到达输卵管，事后再采取措施其实并没有太大作用。不过，如果是子宫后位的女性，不妨试试这些方法。此外，润滑剂、橄榄油及唾液会降低精子的活力，备孕人群谨慎使用。

同房次数越多，怀孕几率越高？

这句话从字面意思来看，没什么毛病。但是，只追求次数不追求质量，也是错误做法哦！并且“小蝌蚪”也有自己的想法呢！据统计，每日同房一次：怀孕率最高37%；两日同房一次：怀孕率最高33%；每周同房一次：怀孕率最高15%。

大家看明白了吗？每天或隔一天同房一次，受孕率最高。所以，并不是同房次数越多越好哦！

你了解“受孕窗”吗？

很多人都知道排卵期，但对受孕窗这个知识点很是陌生。通俗一点说，女性排卵前的6天时间为受孕窗。不要把6天想绝对了啊，实际上每个人的时间长短不一，根据统计，排卵前3天受孕率最高。想要宝宝的话，抓住这个黄金时间点还是蛮重要的！

瞅准排卵期太重要了！

要想一击必中，一定要掌握好卵子小姐的行程。如果女性白带呈透明粘液状，还有长长的拉丝，便是在提醒你在2-3天之内就要排卵啦！或者也可以使用排卵监测试纸，效果是一样滴！

适龄怀孕才是王道！

别被高龄产子的新闻忽悠了，毕竟这类人群只是个例，一般来说，女性35岁以后生育能力会明显下降，身体素质也会大不如前，即使怀上了，风险也会相对较高。所以，适龄怀孕才是最重要哒！女性最佳怀孕年龄是25-30岁，大家可要抓紧啦！