美国试管婴儿攻略之男性备孕篇，很多人认为做美国试管婴儿准妈妈开始准备就可以，其实准爸爸的备孕也非常重要，准爸爸做美国试管婴儿备孕需要通过科学的方法来保证精子质量，提高美国试管婴儿成功率。
美国试管婴儿男性备孕篇
（1）万能白开水
不仅是女性要多喝这个万能的白开水，准爸爸在备孕美国试管婴儿的时候也要养成多喝水的习惯，想想女性经痛的时候拼命灌的白开水，男性备孕时候喝白开水也是最好的饮品，因为多喝水能够提高身体代谢排毒效果，自然就可以让生殖系统排毒效果更好，准爸爸分泌精子的数量和质量就会更完泰，养成喝白开水的习惯还能够避免出现杀精的情况，比如说咖啡、白酒、碳酸饮料等在备孕期间都不能喝。
（2）营养要保证
准爸爸在备孕美国试管婴儿阶段需要注意保证均衡营养的摄入，营养的保证会让身体条件也会更好的，而且补充非常丰富的锌元素和硒元素，还有补充维生素c和维生素e，这对于提高精子质量会有很好的促进作用，还能够让精子活跃性达到更好的标准，做试管婴儿的精子质量绝对是非常重要的，因此一定要均衡营养。
（3）注意休息
虽然挣钱对于做美国试管婴儿也很重要，要提供做美国试管婴儿的费用，但是准爸爸必经济理控制自己每天的工作时间，还要安排适量的时间去运动，如果工作压力太大或者是每天的工作量太大，会影响到身体正常的代谢系统功能，这对于生殖系统来说也会造成很大的伤害，所以准爸爸在备孕的时候需要合理调整自己个人的工作状态，只有这样才可以让自己顺利的进入到备孕的节奏，让调理身体的过程达到更好的效果。
