每个准妈妈都决心要经历一个漫长的过程，从尝试试管受精到拥有自己可爱的宝宝。体外受精的实际周期为28天，其中促排14天，妊娠试验14天。经过诱导排卵和去卵两个阶段后，下一阶段为胚胎移植。被移植母亲如何才能更好地进行胚胎移植？
1、胚胎移植后，2天内不要洗澡。之后，建议第二天或更长时间洗头，但要每天用温水清洗私处。
2、饮食健康规律，多吃新鲜蔬菜，保持大便通畅，注意不要腹泻。
3、多吃蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个柚子。不推荐的食物：葡萄酒、烟草、咖啡、茶、芝麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏苡仁等，对胚胎不利。
4、良好的态度也有利于胚胎植入，因此在胚胎移植后，试管妈妈保持着轻松愉快的心情，可以做一些有趣的事情来分散她的注意力。好的怀孕自然会到来。