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夜奶不是迷糊奶！两者时间、状态有区别2023 / 3 / 5
宝宝出生后需要通过吃奶的方式来获取营养，然而宝宝在吃奶的过程中，容易出现各种各样的吃奶方式，对于一些新手宝妈来说，可能对这些各种各样的吃奶方式不太了解，比如说婴儿常见的夜奶和迷糊奶，很多宝妈都分不清楚，常常搞混，其实夜奶并不是迷糊奶！两者不止在时间、状态方面有区别。
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1分钟知晓什么是夜奶，怎么算、几点算一看便知2023 / 3 / 1
夜奶是很多宝妈在喂养期间都会遇到的一种情况，对于有经验的宝妈来说，夜奶并不陌生，但是也有不少的新手宝妈并不知道夜奶是什么意思，其实夜奶并不难理解，就是宝宝夜间喝的奶，为了帮助宝妈们可以更好的理解，下面详细介绍了夜奶的定义，怎么算、几点算各位宝妈一看便知。
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产妇必吃12种蔬菜清单一览表！顺产、剖腹产有所不同2023 / 2 / 17
孕妇生产之后有很多饮食要求，顺产的孕妇和剖腹产的孕妇吃的食物略有不同。但不管是顺产还是剖腹产，她们都需要摄入蔬菜，从蔬菜中获取营养物质用于身体恢复以及产乳，其中有12种蔬菜是孕妇生产之后比吃的，包括莲藕、胡萝卜、菠菜等不同类型的蔬菜。
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细数产妇刀纸和产褥垫的两大区别！两者不可代替要明确2023 / 1 / 9
产褥垫和刀纸都是女性生产前需要准备的东西，其中产褥垫和刀纸在生产过程中有两大区别，分别是材质区别和作用区别，因此很多时候这两种物品是不能混用的。大家生产前一定要将这两种物品准备好，产褥垫和刀纸在生产过程中都会用到。
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哺乳期漏奶宝妈透心凉？只需3招搞定湿身尴尬场面2023 / 1 / 8
漏奶是女性生产后常常出现的问题，虽说是正常的生理现象，但是如果不注意乳房清洁就会滋生很多细菌。因此很多哺乳期漏奶的宝妈都会想方设法解决这一问题，目前能有效改善漏奶现象的方法有三种，一是吸出多余乳汁，二是按压乳头，三是使用防溢乳的乳垫。
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坐月子洗澡的8中草药方子大全，学会怎么熬才是关键！2022 / 12 / 29
女性坐月子期间并非不能洗澡，但是洗澡要注意不能让自己受凉，而且对洗澡水有一定要求。一般来说女性坐月子可以用通草、干姜、金银花、黄芪、当归、石菖蒲、防风、艾叶这8种药材熬洗澡水，这些中药材对防止寒邪入侵有较好的效果，能够避免身体受凉。
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产妇必知修复盆底肌的三大好处！对女性的重要性不容小觑2022 / 12 / 11
现代女性生产之后都会做产后修复，其中盆底肌修复是非常重要的项目，因为盆底肌功能的好与坏与女性生活息息相关。盆底肌修复有很多好处，但是可以总结为三点，一是减少生活中不自觉的漏尿行为，缓解尴尬；二是减少妇科疾病的发生，提高身体素质；三是改善性生活质量，增强夫妻感情。
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剖腹产妇1至30天食谱安排表，对刀口恢复好的食物一览2022 / 11 / 27
孕妇生产之后都讲究吃月子餐，其中顺产和剖腹产的月子餐大有不同。对剖腹产的宝妈来说，月子餐要注重对伤口的恢复有好处才行，而月子1-30的食物安排每天都有区别，产后1-30天的食谱可分为四个阶段，第一阶段以排恶露为主，第二阶段以调养脾胃为主，第三阶段以温和滋补为主，第四阶段以滋养身体恢复为主。
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坐月子吃烧烤切勿太盲目！别影响喂母乳才追悔莫及2022 / 11 / 24
很多孕妇生产完以后就不太忌嘴，做月子期间什么食物都吃。坐月子期间吃烧烤想必是很多产妇想尝试的事，但是这种行为并不提倡，因为月子期间吃烧烤有很多不良影响，比如影响伤口愈合、影响母乳、导致肠胃不适等，这些都是不建议坐月子吃烧烤的原因。
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卫生巾和刀纸的区别大，产后恶露用啥好对比见分晓2022 / 9 / 27
女性在生产完之后会出现产后恶露，这个时候需要用卫生用品接住，在临床上用来接产后恶露的产品有很多，常见的就是卫生巾和刀纸，不过这两者并不一样，两者有很大的区别，为了方便孕妇更好的认识这两种产品，本文整理了卫生巾和刀纸的区别，产后恶露用啥好对比之后见分晓。
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