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哺乳期追奶喝水的最佳时间表，别再认为一天中半夜最佳2023 / 3 / 7
哺乳期宝妈在喂奶的过程中如果感觉奶水分泌不足，需要及时追奶，促使乳汁分泌。追奶的方法有很多，喝水是其中一种，宝妈可以通过增加喝水量增加乳汁分泌。但是哺乳期喝水有很多讲究，什么时间喝水，喝多少水都是有要求的，追奶前掌握喝水的最佳时间才是最关键的步骤。
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夜奶不是迷糊奶！两者时间、状态有区别2023 / 3 / 5
宝宝出生后需要通过吃奶的方式来获取营养，然而宝宝在吃奶的过程中，容易出现各种各样的吃奶方式，对于一些新手宝妈来说，可能对这些各种各样的吃奶方式不太了解，比如说婴儿常见的夜奶和迷糊奶，很多宝妈都分不清楚，常常搞混，其实夜奶并不是迷糊奶！两者不止在时间、状态方面有区别。
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1分钟知晓什么是夜奶，怎么算、几点算一看便知2023 / 3 / 1
夜奶是很多宝妈在喂养期间都会遇到的一种情况，对于有经验的宝妈来说，夜奶并不陌生，但是也有不少的新手宝妈并不知道夜奶是什么意思，其实夜奶并不难理解，就是宝宝夜间喝的奶，为了帮助宝妈们可以更好的理解，下面详细介绍了夜奶的定义，怎么算、几点算各位宝妈一看便知。
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下奶五红汤做法有讲究，掌握正确食材比例是关键2022 / 10 / 17
对于刚生宝宝的产妇来说，在哺乳期可能会出现奶水不足或者不下奶的情况，当产妇出现这种情况时也不用过于担心，只要采取一定的方法，就能帮助产妇下奶，在民间有很多帮助产妇下奶的方法，其中最常见的就是五红汤，不过下奶五红汤做法有讲究，只有掌握正确食材比例才能保证五红汤的效果，否则下奶的效果就会大大折扣。
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宝宝吃初乳好处有5点，预防贫血、抗菌为基本优点2022 / 8 / 13
孕妇在生产后几天内就会开始持续分泌乳汁，这是生产的奶水被称为初乳，民间有传言说产后初乳有毒，给宝宝吃了危害大，但专家表示：初乳中含有丰富的营养物质，正是宝宝最佳的补品，吃了不仅没坏处还有诸多的好处。
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量少、营养丰富！产后初乳的特点你知道多少？2022 / 8 / 6
初乳的产生主要是因为产后宝妈体内激素水平变化，乳房开始分泌乳汁，然后逐渐发生质与量的变化，对于宝宝来说，初乳含有绝无仅有的特别营养物质，相比于成熟母乳，有其独有的特点，下面就带大家一起深入了解一下。
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初乳持续不了多少天！产后女性别错过最佳喂养时机2022 / 8 / 3
初乳是指女性产后几天内分泌的乳汁，相比于常乳其营养物质更佳丰富，可以为宝宝提供多种抗体，是非常珍贵的营养物质，一般来说初乳的持续时间很短，宝妈们切勿错过这个机会。
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初乳的营养成分一览表，给宝宝喝有这5大好处2022 / 8 / 1
现在母乳喂养的宝妈越来越少，一是怕胸部变形，或者工作忙没有时间，但母乳的营养成分却是配方奶粉不可替代的，尤其是产后初乳，其营养价值更高，宝宝吃的好处可不小。
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产后初乳涨奶别担心！这4种疏通方法实测有效2022 / 7 / 31
很多新妈妈刚开始分泌乳汁的时候，难免会出现乳房变热、变重，出现疼痛，有时候会感觉像石头一样硬，这就是烦人的涨奶现象，想要快速疏通初乳，本片文章教你几个小技巧，宝妈们不让试试看。
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