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维生素b12千万别乱补,用法用量严谨才能避免副作用2023 / 3 / 21
虽然维生素b12是人体不可缺乏的营养物质,但是在不缺乏的情况下不能随意补充。其原因有三,维生素b12可以直接从食物中获取,一些人患有维生素b12的禁忌症,不正确的补充方式对身体有影响。对于维生素12缺乏的患者而言,服用维生素b12的前提是明确用法用量,正确服用才能避免药物副作用。
虽然维生素b12是人体不可缺乏的营养物质,但是在不缺乏的情况下不能随意补充。其原因有三,维生素b12可以直接从食物中获取,一些人患有维生素b12的禁忌症,不正确的补充方式对身体有影响。对于维生素12缺乏的患者而言,服用维生素b12的前提是明确用法用量,正确服用才能避免药物副作用。